過去の自分と、今の自分

過去の自分と、今の自分

引っ越しの準備で書類の整理をしていたところ、一枚の懐かしい写真が出てきました。
慶應義塾大学ラグビー部の監督を退任して、3～4年ほど経った頃に、地元で講演をさせ ていただいた時の写真です。
自分で見ても思わず笑ってしまいました。
「こんなに太っていたのか！」と。（笑）
でも、写真の中の自分は本当に楽しそうです。
２年間、慶應ラグビー部の監督という大役を務め、常に勝敗の重圧と責任を背負ってきました。
監督を退任し、その緊張感から解放されたことで、心も身体も一気に「倍返し」のよう に緩んでしまったのでしょう。

今振り返れば、あの頃の体型は、長年の緊張から解放された証でもあったように思いま す。
しかし、その「つけ」は年齢とともに積み重なり、健康について真剣に考えなければならない時期がやってきました。 そして今。
毎朝のごみ拾い、神社参拝、トレーニング、食生活の改善を続けています。

今日もBコースを歩き、汗を流しながら、「昔の自分だったら、この暑さの中を歩くことさえ大変だったかもしれないな」と思いました。
体重だけを見れば、あの頃とはまるで別人です。
しかし、本当に変わったのは見た目ではありません。
健康に対する考え方そのものです。
若い頃は、「仕事ができればそれでいい」と思っていました。
でも今は違います。
健康だからこそ仕事ができる。
健康だからこそ、ごみ拾いもできる。
健康だからこそ、人のために動くことができる。
そう心から思えるようになりました。

昔の写真を見ると、懐かしさとともに、あの頃の自分も一生懸命だったな、と温かい気持ちになります。
そして同時に、今の自分の方がずっと健康で、充実した毎日を送れていることに感謝し ています。
人生は、年齢を重ねるほど下り坂だと思われがちです。
でも私はそうは思いません。
健康を意識し、日々の積み重ねを続けることで、人は何歳からでも生まれ変われる。
そのことを、自分自身の身体で証明していきたいと思っています。