ウルトラマンのカラータイマー

ウルトラマンのカラータイマー

今朝はBコース、運河沿いから港南緑水公園へ向かう、113回目のごみ拾い＆ トレーニングでした。
今日もいろいろな発見がありました。
まず目に留まったのが、写真の蟻たちです。
以前も蟻の集団行動について書きましたが、今日も甘い飲み物の跡に、たくさんの蟻たちが集まっていました。
自然界のルールは本当に分かりやすいものです。

一方で、ごみの中身にも、この暑さが表れていました。
最近はペットボトルの飲み残しがほとんどありません。
きっと皆さん、熱中症にならないよう、水分をしっかり摂っているのでしょう。
その反対に、お弁当は半分以上残っていたり、「どん兵衛」がほとんど手つかずのまま 捨てられていたり…。
暑さで食欲が落ちているのだと思いますが、「もったいないなあ」という気持ちになり ました。

そんなことを考えながら歩いていると、二週間前にも見かけた中学生か高校生くらいの グループが、また運河沿いに集まっていました。
先々週は、私が近づくと、 「おはようございます！」 と元気よく挨拶をしてくれて、とても気持ちの良い朝でした。
ところが今日は、私の姿を見るや否や、皆さんそそくさとその場を離れていきました。
「あれ？」 と思って近づいてみると、そこには大量のタバコの吸い殻が…。
なるほど。 「ごみ拾いのおじさんに怒られる！」 そう思って逃げたのでしょう（笑）。
普通なら、こちらの方が怖がる立場なのかもしれませんが、何だかその反応が可愛らしく思えてしまいました。
もし次に会うことがあれば、怒るのではなく、「ごみは持ち帰ろうね」と笑顔で声を掛けられたらと思っています。

そんな朝でしたが、その後、思いがけないことが起こりました。
急に動悸がしてきたのです。
「あれ、これは少しまずいかな。」
そう思い、今日は腕立て伏せ、逆立ち、縄跳びはすべて中止。
ベンチに腰掛けてしばらく休み、ショートカットして帰宅しました。
幸い、少し休むとすぐに治りましたので全く問題ありませんでした。
やはり、この異常な暑さと、冷房の効いた室内との温度差で、身体も相当疲れているのでしょう。
ここで無理をしないことも、大切な自己管理だと改めて感じました。

そして帰り道、ふと思い出したのが、子どもの頃の大好きなヒーロー、ウルトラマン です。
怪獣と戦い続け、三分近くになると胸のカラータイマーが 「ピコ、ピコ、ピコ…」 と鳴り始めます。
「もう限界だぞ。」
そんなサインでした。
今日の私の動悸は、まさに身体が鳴らしてくれたカラータイマーだったのかもしれませ ん。
「少し休みなさい。」
「今日はここまでで十分ですよ。」
そんなメッセージだったのでしょう。
年齢を重ねると、「頑張ること」と同じくらい、「休む勇気」も大切になります。
無理をして続けられなくなるより、身体の声に耳を傾けながら、長く続けることの方がずっと大切です。
明日も元気にごみを拾い、笑顔で一日を始められるように。
今日は、私の身体が教えてくれたウルトラマンのカラータイマーに、素直に従うこ とにしました。