健康を支えてくれる見えない力への感謝

健康を支えてくれる見えない力への感謝

昨日、私は健康について書かせていただきました。

一般的には健康を維持するために、食事・運動・睡眠が大切だと言われています。私も
その考えには大いに賛成で、日頃からできる限り意識して生活しています。

しかし、年齢を重ねるにつれ、それだけでは説明できないものがあると感じるようにな
りました。

それは、「見えない力」の存在です。

本日6月2日は、父・順次の命日です。

毎年この日になると、父のことを思い出します。そして、自分が今こうして生きていら
れるのは、父や母をはじめ、多くのご先祖様のおかげであることを改めて感じます。

私は大阪へ帰る機会があると、必ず父のお墓参りをします。

また、そこには幼少期に本当に可愛がっていただき、大変お世話になった叔母ヒサ子も
一緒に居ます。

そして、松永家のご先祖様のお墓にも、まず最初に必ず手を合わせます。

お墓の前に立つと、不思議と心が落ち着きます。

「今の自分があるのは、多くの人たちのおかげだ」

そんな当たり前でありながら忘れがちなことを思い出させてくれます。

私は健康を維持するために、食事にも気を付けます。

身体を動かすことも意識します。

睡眠も大切にしています。

しかし、それと同じくらい大切なのが「感謝の心」ではないかと思っています。

ご先祖様への感謝。

神様への感謝。

そして、この広大な宇宙の中で生かされていることへの感謝。

人間は自分一人の力だけで生きているわけではありません。

目には見えなくても、多くの支えやご加護の中で生かされているのだと思います。

もちろん、それを証明することはできません。

ですが、私は人生を振り返った時、何度も不思議なご縁や助けに導かれてきました。

だからこそ、日々感謝しながら生きていきたいと思っています。

健康とは単に病気がない状態ではなく、身体と心、そして魂が調和している状態なのか
もしれません。

食事、運動、睡眠を整えること。

そして、ご先祖様や神様、宇宙の大きな力への感謝を忘れないこと。

父の命日である今日、改めてそんなことを考えています。

これからも感謝の心を持ちながら、一日一日を大切に生きていきたいと思います。